生活中，我们到底能掌控什么？

“有病然而幸福，处于危险然而幸福，临于死亡然而幸福，颠沛流离然而幸福，含垢忍辱然而幸福。”

如果我们把自己的幸福跟“结果”联系在一起，那我们就得承担经常失望的风险；但要是我们把目标改为尽己所能、做到最好，那就没有什么能阻挡我们前进的脚步。

也就是说，我们靠自身能力可以掌控的，除了自己的判断，也就是我们的看法，再无其他。

古罗马斯多葛主义哲学家们相信：许多痛苦都来源于盲目的期待和错误的判断。如果幸运女神偏不眷顾我们，唯一能应对的方法就是：重构认知。

《我们可以坦然接受不可控并尽力而为》这本书想要传递给我们： 关于管理情绪、处理逆境、面对死亡等不可控的导引，帮助我们度过人生的跌宕起伏。

这也是一条由斯多葛主义提供给我们的生活路径。

另一位斯多葛主义的代表人物、古罗马帝国的皇帝——马可·奥勒留(Marcus Aurelius Antoninus Augustus）在《沉思录》中不断地提醒自己，自然处于不断的变化过程中，没有什么是稳定不变的，他对此无能为力。

“跟漫无边际的时间深渊相比，上苍分配给每个人的时间是多么微乎其微——只用一瞬间，时间就消失于永恒之中；跟宇宙中的物质和宇宙中的灵魂相比，我们的肉体和灵魂又是多么微乎其微；跟整个地球的面积相比，我们赖以生存的那块土地更是微乎其微。”

对我们来说也是一样。 我们真正能做的就是顺其自然，坦然接受已经发生的事，跟它“好好相处”，而不是跟它较劲。

阅读这本书，你会开始学着忘掉那些不可控，把所有的注意力放在你的判断上，相应地改善你的品性。你会养成观察万事万物变化的习惯，勉励自己常关注变化，并在变化中努力研习。

这也解释了为什么斯多葛主义是我们这个时代的哲学。

面对变化，它既是一种自我审视，也会成为一种生活方式。

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